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Bienvenue sur ce site dédié à la connaissance de soi et à l’épanouissement personnel.

L’équilibre corporel et la place occupée dans la famille sont déterminants pour la qualité de vie de chacun de nous.

La Thérapie Somato-Emotionnelle et les Constellations Familiales Systémiques sont deux voies de grande valeur pour ceux qui souhaitent s’apaiser, se connaître, apprendre à s’aimer et avancer vers leur propre réalisation. 

Thérapie Somato-Emotionnelle

C’est une approche corporelle douce visant à rétablir une harmonie au niveau du corps et de l’esprit.

Notre corps enregistre dans ses structures notre vécu: c’est la mémoire du corps.
Conflits, blocages, raideurs intérieures et traumatismes s’inscrivent dans nos tissus entraînant des perturbations physiques et un mal-être. Un toucher fin et englobant permet au corps lui-même de guider le traitement et de progressivement se relâcher et se dénouer.

S’appuyant sur le lien Corps-Esprit, la TSE vise la libération des mémoires corporelles qui sont autant de freins pour la personne.

Les Constellations Familiales et Systémiques

C’est un jeu de rôle respectueux et intériorisé qui met en évidence les blessures et blocages de l’arbre familial et oriente la personne vers leur résolution.
Notre famille nous habite, dans notre corps et dans notre esprit.
Notre histoire familiale influence notre santé, nos comportements, choix, perceptions et raisonnements.

Nos relations avec notre entourage affectif, amical, social, professionnel sont étroitement liées à notre vécu familial.

Réintégrer notre place au sein de notre arbre familial permet de se libérer de ce qui nous pèse et nous entrave, d’entrer en contact avec notre potentiel personnel et de le réaliser complètement.

Deux approches très complémentaires

La dynamique de nos relations familiales nous marque physiquement autant qu’émotionnellement.

Quand cette charge émotionnelle est très importante, nous avons tendance à l'enfuir dans notre corps.

Il peut être alors très utile de travailler par le corps : Sentir, comprendre et détendre les tensions physiques permet de regarder et résoudre les conflits familiaux, apaiser les souffrances trans-générationnelles (à l’origine de ces tensions ) que nous portons.